Макгрегор Р.
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки / Р. Макгрегор. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 446 с. - ISBN 978-5-9614-8407-6 : 1741.00.

Авторы: Макгрегор Р.

Шифры: М15

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: учебно-методическое пособие

Аннотация: Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Оздоровительная и спортивная нутрициология, Спортивное питание и фармакология

Галанкин К.
Практическая кинезиология.Упражнения для мышц-халтурщиц. / К. Галанкин. - Москва : Издательство АСТ, 2024. - 224. - ISBN 978-5-17-163778-1 : 2193.00.

Авторы: Галанкин К.

Шифры: 75.0 - Г 15

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: научно-популярное издание

Аннотация: Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц. Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Спортивная кинезиология

Мухаев С.В.
Конверсия спортивных технологий. Теоретико-методологическое обоснование и практические способы / С.В. Мухаев. - Москва : Спорт, 2024. - 216 с. - ISBN 978-5-907601-53-6 : 8099.00.

Авторы: Мухаев С.В.

Шифры: М 92

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: В книге излагается теоретико-методологическое обоснование конверсии спортивных технологий в тренировочные системы с целью повышения эффективности их функционирования. Теоретико-методологическая основа Конверсии позволила разработать различные практические способы проведения конверсионных операций в относительно самостоятельных сферах физкультурно-спортивной деятельности: спортизированное физическое воспитание и массовый спорт, со своими специфическими целями и задачами, разным набором компетенций у специалистов, работающих в этих сферах, а также разработать способ конструирования тренировочных систем в спорте высших достижений.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Маркеры и алгоритмы лабораторной диагностики дезадаптации в спорте / Л. М. Гунина, А. И. Орлов, Г. С. Оразаева, В. В. Безуглая. - Алматы : Альманахъ, 2023. - 402 с. - ISBN 978-601-7686-82-6 : 17810.00.

Шифры: М 25

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: В монографии представлены современные сведения относительно необходимых для оценки функционального состояния спортсменов лабораторных показателей и сформированы алгоритмы их последовательного использования на этапах подготовки спортсменов при развитии разных стадий дезаптации - переутомление, перенапряжение, перетренированности. Освещен широкий спектр определяемых параметров из стандартного перечня оценки биохимического, гематологического и эндокринного гомеостаза, описаны их референтные для спортсменов значения и роль в профилактике развития состояний переутомления и перенапряжения. Отдельная глава книги посвящена описанию мониторинга различных патологических состояний, свойственных преимущественно спорту высших достижений - перенапряжения сердечно-сосудистой системы, печени, опорно-двигательного аппарата, синдромов микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Мониторинг функционального состояния и подготовленности в физической культуре и спорте, Спортивная анатомия и основы спортивной морфологии

Донской Д.Д.
Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений / Д.Д. Донской. - Москва : Спорт, 2023. - 176 с. - ISBN 978-5-907601-24-6 : 8084.00.

Авторы: Донской Д.Д.

Шифры: Д 67

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: научная литература

Аннотация: В книге рассказывается о том, как сложны движения человека, особенно в спорте. Сотни движений в суставах тела спортсмена соединяются воедино, непрерывно изменяются и приводят к поразительному результату - рекорду. Что же объединяет множество движений в целостное действие? Как происходит управление движениями в кратчайшие мгновения? Что приводит к наилучшим достижениям в сложной, быстро меняющейся обстановке соревновательной борьбы? Насколько могут проявляться индивидуальные особенности спортсмена в его технике? Наконец, как овладевать спортивной техникой и ее совершенствовать; по каким законам идет развитие технического мастерства? На эти вопросы автор попытался ответить в ряде очерков этой книги, излагающей основы теории структурности движений. Законы движений в свете этой теории представляют собой дальнейшее развитие биомеханики - науки о движениях, использующей физику, физиологию и кибернетику в их современном развитии.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Спортивная биомеханика

Доскараев Б.М.
Паралимпиада және адаптивті спорт негіздері (Арнайы Олимпиада және Сурдлимпиада) / Б. М. Доскараев, С. Б. Караков, Е. Т. Алтынбек. - Алматы : Лантар books, 2022. - 199 б. - ISBN 978-601-7964-19-1 : 5919.00.

Авторы: Доскараев Б.М. , Караков С.Б. , Алтынбек Е.Т.

Шифры: Д 64

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: оқу құралы

Экземпляры: Всего: 3, из них: аб-2, чз-1

Дисциплина: Адаптивная физическая культура, Адаптивный спорт

Высочина Н.Л.
Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте / Н.Л. Высочина. - Москва : Спорт, 2021. - 304 с. - ISBN 978-5-907225-44-2 : 8873.00.

Авторы: Высочина Н.Л.

Шифры: В93

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: В монографии рассмотрена проблема психологического обеспечения подготовки спортсменов, которая является одним из приоритетных направлений повышения эффективности соревновательной деятельности в современном олимпийском спорте. Разработана концепция психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте и ее концептуальные основы (цель, задачи, методы, принципы, условия, факторы влияния, критерии эффективности, этапы выполнения, алгоритм реализации). В предлагаемой концепции сочетаются методология проведения психодиагностических исследований и система психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте во взаимосвязи с этапами многолетнего совершенствования с учетом особенностей соревновательной деятельности отдельных видов спорта согласно олимпийской классификации. Направления реализации концепции представлены в виде стратегии и программы психологического обеспечения спортсменов. Определена эффективность разработанной концепции психологического обеспечения путем внедрения в процесс подготовки спортсменов сборных команд по разным видам спорта.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Спортивная психология, Спортивный коучинг: основные концепции (тоғызқұмалақ, шахматы)

Флойд Р.Т.
Прикладная кинезиология.Пер. с англ. [Текст] / Р.Т. Флойд. - Парал. тит. анг. - СПб : ООО "Диалектика", 2021. - 672. : ил. - ISBN 978-5-907365-80-3 : 19378.00.

Авторы: Флойд Р.Т.

Шифры: 75.0 - Ф 73

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: научно-популярное издание

Аннотация: Кинезиология представляет собой раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. В книге теоретическая часть сочетается с иллюстрациями, фотографиями и примерами упражнений и комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивных снарядов и тренажеров. Эта книга поможет правильно составить эффективную программу тренировок. В книге описываются основные мышцы и суставы, участвующие в движении, и упражнения для их укрепления и развития. Краткий курс спортивной анатомии, упражнения для разработки мышц и групп мышц, использование спортивных тренажеров

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Спортивная кинезиология

Рыбина И.Л.
Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов: наука и практика / И.Л. Рыбина, Л.М. Гунина. - Москва : Спорт, 2021. - 376 с. - ISBN 978-5-907225-62-6 : 14588.00.

Авторы: Рыбина И.Л., Гунина Л.М.

Шифры: Р 93

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: Монография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при физических нагрузках. Представлена информация о наиболее популярных. Проанализированы факторы, оказывающие влияние на качество лабораторной диагностики и содержание/активность отдельных клинико-лабораторных параметров периферической крови спортсменов. Большое место в работе занимает рассмотрение практических аспектов использования результатов лабораторных (гематологических, биохимических, гормональных) исследований для управления тренировочным процессом и коррекции нагрузок. Особое внимание уделяется планированию панелей клинико-лабораторных тестов для решения специфических задач спортивной подготовки.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Фудин Н.А.
Физиологические механизмы произвольной регуляции дыхания при занятиях спортом / Н.А. Фудин. - Москва : Спорт, 2020. - 224 с. - ISBN 978-5-907225-09-1 : 6767.00.

Авторы: Фудин Н.А.

Шифры: Ф 94

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: Монография посвящена изучению физиологических механизмов формирования нового стереотипа дыхания и газового гомеостазиса в результате произвольно программируемых воздействий на внешнее звено саморегуляции функциональной системы дыхания (ФСД). С системных позиций исследовалось внешнее и внутреннее звено саморегуляции ФСД у лиц различного уровня тренированности и вида локомоторной деятельности. При этом была выявлена экономная структура дыхательного акта у спортсменов как результат длительного влияния локомоторных воздействий на вегетативные функции. Обширные экспериментальные исследования и полученные материалы подтвердили возможность создания длительно сохраняющегося нового стереотипа дыхания как результат взаимодействия различных функциональных систем организма, формирующих новый газовый гомеостазис, обеспечивающий метаболические нужды организма при физических нагрузках в различных условиях его жизнедеятельности и при занятиях спортом.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Мониторинг функционального состояния и подготовленности в физической культуре и спорте, Спортивная анатомия и основы спортивной морфологии

Васильева Л.Ф.
Прикладная кинезиология:востановление тонуса и функций скелетных мышц / Л.Ф. Васильева. - Москва : Эксмо, 2020. - 304 : ил. - ISBN 978-5-699-97158-9 : 5413.00.

Авторы: Васильева Л.Ф.

Шифры: В 19

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: научно-популярное издание

Аннотация: Эта книга – о здоровой жизни, жизнь – это движение, а прикладная кинезиология – наука о оптимальных движениях без боли

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Спортивная кинезиология

Верхошанский Ю.В.
Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. - М. : Торговый дом "Советский спорт", 2020. - 216 с. - ISBN 978-5-00129-086-5 : 12383.00.

Авторы: Верхошанский Ю.В.

Шифры: 75.0 - В36

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Методика развития скоростно-силовых способностей спортсменов-борцов, Технико-тактическая подготовка в избранном виде спорта, Физическая и функциональная подготовка в избранном виде спорта

Лечебная физическая культура / под ред. Маргазина В.А. - Санкт-Петербург : СпецЛит, 2020. - 863 с. - ISBN 978-5-299-01032-9 : 15900.00.

Шифры: Л 537

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: научная литература

Аннотация: В руководстве изложены основные клинические разделы лечебной физической культуры: история развития ЛФК в России, подробно раскрыты общие основы лечебной физкультуры, на современном уровне отражены вопросы применения ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной систем, суставов, в акушерстве, гинекологии, хирургии и травматологии.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Диагностический потенциал картины крови у спортсменов / Макарова Г.А., Колесникова Н.В., Барановская И.Б. и др. - Москва : Спорт, 2020. - 256 с. - (Библиотечка спортивного врача и психолога). - ISBN 978-5-907225-48-0 : 11426.00.

Шифры: Д 44

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: Монография содержит современные сведения о показателях морфологического и биохимического состава крови, которые необходимы для повышения эффективности ежегодного углубленного медицинского обследования спортсменов, включая формирование среди них групп риска по высокой вероятности острых и неотложных состояний кардиологического профиля, дополнительное клинико-лабораторное исследование после перенесенных инфекционных заболеваний и экспресс-диагностику острой коронарной патологии. Второй раздел работы посвящен диагностичеким возможностям картины крови в рамках текущего врачебно-педагогического контроля за спортсменами, а также исключения у них хронического физичекого перенапряжения и синдрома перетренированности.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Мониторинг функционального состояния и подготовленности в физической культуре и спорте, Спортивная анатомия и основы спортивной морфологии

Бакашева М.К.
Тренировка в горных условиях и искусственная гипоксия в системе подготовки спортсменов / М.К. Бакашева, С.В. Сухов. - Алматы, 2019. - 137 с. - 500.00.

Авторы: Бакашева М.К., Сухов С.В.

Шифры: Б 19

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: методические рекомендации

Экземпляры: Всего: 2, из них: аб-1, чз-1

Дисциплина: Мониторинг функционального состояния и подготовленности в физической культуре и спорте, Спортивная анатомия и основы спортивной морфологии

Мәутенбаев А.Ә.
Спорттық гигиена / А.Ә. Мәутенбаев, А.Б. Еланцев, С.Т. Төлеуханов. - Алматы : Қазақ университеті, 2019. - 204 с. - ISBN 978-601-04-3716-6 : 3500.00.

Авторы: Мәутенбаев А.Ә., Еланцев А.Б., Төлеуханов С.Т.

Шифры: С37

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: оқу құралы

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Основы спортивной медицины и реабилитации

Герке Т.
Спортивная анатомия / Т. Герке. - Минск : Попурри, 2019. - 272 с. - ISBN 978-985-15-3667-9 : 6350.00.

Авторы: Герке Т.

Шифры: Г 37

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: руководство

Аннотация: В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Мониторинг функционального состояния и подготовленности в физической культуре и спорте, Спортивная анатомия и основы спортивной морфологии, Функциональная анатомия человека и физических упражнений

Семенов Л.А.
Коррекционное развитие кондиционных физических качеств у детей дошкольного возраста в контексте реализации современных требований / Л.А. Семенов. - Москва : Спорт, 2019. - 144 с. - ISBN 978-5-907225-02-2 : 3375.00.

Авторы: Семенов Л.А.

Шифры: С 30

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: научная литература

Аннотация: В книге показана особая роль физических упражнений в формировании здоровья у детей при развитии кондиционных физических качеств, а также обоснована целесообразность осуществления при этом коррекционного подхода. Раскрываются практические вопросы, связанные с методикой и содержанием коррекционных занятий по развитию кондиционных физических качеств в дошкольных образовательных организациях (ДОО), ориентированных на реализацию требований ФГОС и комплекса ГТО.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Возрастные и физиологические особенности развития детей

Иорданская Ф.А.
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие её эффективность / Ф.А. Иорданская. - Москва : Спорт, 2019. - 160 с. - ISBN 978-5-9500185-9-6 : 3381.00.

Авторы: Иорданская Ф.А.

Шифры: И 75

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Аннотация: В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия.

Экземпляры: Всего: 1, из них: чз-1

Дисциплина: Мониторинг функционального состояния и подготовленности в физической культуре и спорте, Спортивная анатомия и основы спортивной морфологии

Мадиева Г.Б.
Физическая культура в высших учебных заведениях / Г.Б. Мадиева. - Алматы : Қазақ университеті, 2018. - 194 с. - ISBN 978-601-04-3790-6 : 3300.00.

Авторы: Мадиева Г.Б.

Шифры: 75.0 - М13

Индекс ББК: 75.0

Вид литературы: монография

Экземпляры: Всего: 2, из них: чз-2

Дисциплина: Физическая культура